Foto. Memanfaatkan Hari Koperasi sebagai Ajang Donor Darah
Mojokerto .Indexberita.com Hari Koperasi ke-76 di Kota Mojokerto menjadi momentum yang tak terlupakan bagi warga Kota Mojokerto. PMI Kota Mojokerto turut ambil bagian dalam perayaan tersebut dengan menyelenggarakan kegiatan donor darah, menarik perhatian banyak peserta yang ingin berkontribusi bagi masyarakat. Mas Wedi, sebagai perwakilan PMI, menyatakan bahwa kegiatan donor darah dalam peringatan Hari Koperasi ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya bakti sosial dan saling membantu.
Syarat Donor Darah PMI
Sebagai lembaga yang bertanggung jawab dalam menyelenggarakan donor darah, PMI memiliki persyaratan ketat yang harus dipenuhi oleh calon pendonor. Beberapa syarat tersebut antara lain:
Sehat Jasmani dan Rohani: Calon pendonor diharuskan berada dalam kondisi kesehatan yang baik secara fisik maupun mental.
Usia 17 hingga 60 Tahun: Pendonor harus berusia antara 17 hingga 60 tahun. Namun, bagi yang sudah rutin mendonorkan darahnya hingga mencapai usia 65 tahun atas pertimbangan dokter, tetap dapat berpartisipasi.
Berat Badan Minimal 45 Kg: PMI memastikan bahwa pendonor memiliki berat badan minimal 45 Kg sebagai indikasi kesehatan yang memadai.
Tekanan Darah Normal: Tekanan darah calon pendonor harus berada dalam kisaran normal, yaitu sistole 100-180 dan diastole 70-100.
Kadar Hemoglobin Ideal: Kadar hemoglobin dalam darah calon pendonor harus berada di antara 12,5 hingga 17,0 gr/dL.
Interval Waktu Donor Darah: Sesuai dengan PERMENKES 91 Tahun 2015, calon pendonor harus memiliki interval waktu minimal 2 bulan sejak donor darah terakhir.
Persiapan Sebelum Donor Darah
Mas Wedi juga memberikan tips penting bagi calon pendonor sebelum mereka melakukan aksi mulia ini. Persiapan yang tepat akan memastikan keberhasilan donor darah dan kesehatan pendonor. Beberapa hal yang harus diperhatikan sebelum donor darah antara lain:
Tidur Nyenyak: Penting untuk mendapatkan tidur yang cukup di malam sebelum mendonor agar tubuh dalam kondisi yang bugar.
Sarapan atau Makan Siang: Pastikan calon pendonor telah makan dengan baik sebelum mendonorkan darah mereka.
Konsumsi Cairan: Minumlah banyak cairan seperti jus atau susu sebelum mendonor untuk menjaga hidrasi tubuh.
Rileks Saat Donor: Cobalah untuk tetap rileks selama proses donor darah. Setelah selesai, pastikan untuk banyak minum dan beristirahat.
Hindari Aktivitas Fisik Berat: Setelah mendonor, sebaiknya hindari aktivitas fisik yang berat agar tubuh dapat pulih dengan baik.
Prosedur Donor Darah
Bagi mereka yang telah memenuhi syarat sebagai pendonor darah, langkah selanjutnya adalah mengikuti prosedur donor darah yang telah ditetapkan oleh PMI. Tahapan prosedur donor darah meliputi:
Registrasi: Calon pendonor akan mengisi formulir pendaftaran dan kuisioner kesehatan.
Pemeriksaan Pendahuluan: Pengukuran berat badan, pemeriksaan kadar hemoglobin darah, dan pemeriksaan golongan darah bagi pendonor pemula.
Pemeriksaan Kesehatan oleh Dokter: Anamnesis, pemeriksaan tekanan darah, dan pemeriksaan fisik sederhana oleh dokter.
Pengambilan Darah Donor: Melibatkan proses cuci lengan donor, pengambilan darah, dan pengambilan sampel darah untuk keperluan selanjutnya.
Administrasi: Calon pendonor akan menerima kartu donor dan vitamin sebagai tanda penghargaan atas partisipasinya.
Pemulihan: Pendonor dianjurkan untuk beristirahat dan menikmati hidangan ringan yang disediakan.
Dengan adanya penyediaan 120 kuota donor darah dalam acara peringatan Hari Koperasi ke-76 di Kota Mojokerto, diharapkan akan terjadi peningkatan jumlah pendonor darah serta kesadaran masyarakat akan pentingnya aksi sosial dalam menyelamatkan nyawa. Mari bersama-sama menjadi bagian dari gerakan donor darah demi kemanusiaan dan kepedulian terhadap sesama.(Syim/ADV)
