Foto.Jasrem 082/CPYJ Melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani Pra UKP Periode 01-10-2021
Mojokerto.indexberita.com Jasrem 082/CPYJ melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani bagi Prajurit yang akan diusulkan kenaikan pangkat periode 01 Oktober 2021 bertempat di Lapangan Makorem Asrama Cikaran Mojokerto, Rabu (03/03/2021).
Sebanyak 261 prajurit terdiri dari Perwira 5 orang, Bintara 194 orang dan Tamtama 62 orang yang diusulkan kenaikan pangkat periode 01 Oktober 2021, terlebih dahulu mengikuti Tes Kesegaran Jasmani di tingkat Korem sebelum melaksanakan Test Kesegaran Jasmani di Tingkat Kodam.
Pelaksanaan kesegaran Jasmani ini meliputi Kesamaptaan Jasmani A dan B. Untuk Tes Kesamaptaan Jasmani A yakni melaksanakan Test lari selama 12 Menit, sedangkan Test kesamaptaan Jasmani B meliputi Pull Up, Sit Up, Push Up, Lunges dan lari Shuttle run. Setelah pelaksanaan Tes Kesamaptaan Jasmani A dan B dilanjutkan dengan Tes Ketangkasan Renang dengan jarak 50 Meter dan pemeriksaan postur tubuh.
Sebelum pelaksanaan kegiatan tersebut terlebih dahulu melaksanakan Tensi untuk mengukur tekanan darah oleh Tim Kesehatan. Bagi prajurit yang Tensi tinggi diatas 140/100 tidak diperbolehkan atau ditunda untuk mengikuti test kesegaran jasmani sampai dengan tensi normal.
Pgs. Kajasrem 082/CPYJ Letda Inf Yeruwanto mengingatkan kepada para prajurit, agar tidak memaksakan diri apabila merasa tidak mampu jangan diteruskan. “Jangan karena ingin mendapatkan hasil yang maksimal untuk mencapai standar kelulusan, lalu memaksakan diri padahal kondisi tidak memungkinkan, sehingga akan berakibat fatal dan membahayakan diri sendiri,” ujarnya.
Pelaksanaan test Kesegaran Jasmani yang dilaksanakan kali ini tetap menerapkan Protokol Kesehatan sebagai upaya pencegahan terhadap penyebaran Covid-19, antara lain setiap selesai melaksanakan kegiatan harus cuci tangan, wajib menggunakan masker serta setiap prajurit tidak boleh bergerombol harus selalu jaga jarak fisik selama kegiatan.(Rem/Syim)
