Jum’at Sehat , Cara Persit KCK Cabang XXIX Dim 0814 Jombang Tingkatkan Kebugaran di Masa Pandemi
JOMBANG,INDEXBERITA.COM—Persit Kartika Chandra Kirana Cabang XXIX Kodim 0814 Jombang hari ini melaksanakan olah raga bersama (Gowes) dengan mengambil Route seputaran Kota dan Kecamatan Tembelang Kabupaten Jombang , Jum’at (15/10/2021).
Olah raga bersama (Gowes) yang dipimpin langsung Ketua Persit Kartika Chandra Kirana Cabang XXIX Kodim 0814 Jombang , Ibu Ira Triyono tersebut merupakan upaya untuk meningkatkan kebugaran dan kesehatan di masa pandemi covid-19.
Ketua Persit Kartika Chandra Kirana Cabang XXIX Ibu Ira Triyono usai melakukan kegiatan gowes mengatakan bahwa, banyak cara yang dilakukan agar badan tetap sehat dan bugar.
“Menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh itu sangat penting, terlebih di masa pandemi seperti sekarang ini banyak cara menjaga agar tubuh tetap sehat,yaitu makan makanan bergizi,istirahat yang cukup serta salah satunya yaitu dengan olah raga Gowes seperti hari ini,” ujarnya.
“Disamping tetap sehat dan bugar, olah raga bersama ini juga bertujuan untuk memupuk dan meningkatkan rasa kekeluargaan dan kebersamaan serta kekompakan antara Anggota Persit Kartika Chandra Kirana khususnya di Kodim 0814 Jombang ,” kata Ibu Ira Triyono.
Lebih lanjut Ibu Ira Triyono mengatakan juga bahwa, dengan tubuh yang sehat dan bugar maka dipastikan bisa melaksanakan aktivitas sehari – hari dengan baik guna mendukung tugas suami. “Jika kondisi tubuh kita sehat dan bugar, maka kita juga sudah siap melaksanakan aktivitas sehari – hari guna mendukung,mendampingi dan menyukseskan tugas suami,” pungkasnya.
